45级是忘仙游戏中的一个重要分水岭，升级速度会明显放缓，需要更合理地规划游戏时间和资源分配。主线任务仍然是经验获取的主要来源，但需要配合支线任务、日常活动和体力任务来提升效率。平定四方任务每天可完成两次，根据任务击杀指定怪物可获得大量经验，这是45级后不可忽视的经验来源。同时国内寻宝任务每天可完成两次，虽然经验较低但胜在稳定，而国外寻宝经验更高但存在被击杀风险，需要谨慎选择。
聚灵阵任务（即煮酒任务）是20级后持续有效的经验获取方式，组队参与可获得更高经验加成。神农任务在20级后开放，每日完成可获得元气值和经验，虽然每日限一次但长期积累效果显著。仙府系统在20级解锁后应当持续经营，种植作物收获的资源不仅能换取装备，还能为后续发展储备物资。45级后装备强化和宠物培养的重要性逐渐凸显，合理分配资源提升战力有助于更高效地完成高难度任务。
日常活动如帮派战、世界BOSS、仙盟争霸等提供了稳定的经验来源，同时也可能获得稀有道具。限时活动往往提供大量经验和珍贵资源，需要关注游戏内公告及时参与。灵源仙境和昆仑山是45级后适合的挂机地点，前者需要组队应对高难度怪物，后者怪物密集且可能刷新精英怪。挂机时需要注意药品储备和技能搭配，选择与自身等级匹配的怪物区域以提高效率。
境界任务从15级开启后应当持续完成，每个阶段的提升都能带来属性加成。元神系统激活后可用本尊经验为元神升级，这是后期重要的战力提升途径。装备合成建议从80级开始追求完美橙装，之前阶段不必过度投入。宠物方面90级前可暂用过渡宠，但要为90级更换强力宠物做准备。家族系统提供了额外的经验获取渠道和资源支持，积极参与家族活动能获得宝石等实用奖励。
资源管理是45级后的关键，铜钱、元宝等货币要优先用于核心属性的提升。绑银应当充分利用来制作装备，避免资源闲置。古董任务产出各类实用道具，是稳定获取资源的途径。体力分配需要权衡经验获取和资源收益，情缘、煮酒、刺探等任务各有利弊。挂机时段选择凌晨等玩家较少的时间可以提高效率，但需注意背包空间管理和物品拾取设置。
长期规划方面，应当为70级、110级和150级的等级封印做准备，提前储备突破所需的资源。装备精炼和宠物培养要有明确目标，避免资源分散投入。社交系统的合理利用能获得组队加成和资源共享，加入活跃帮派尤为重要。游戏理解方面需要持续关注玩法变化，但不必盲目追求最新内容，保持自己的升级节奏才是关键。
