在QQ飞车中挑战他人影子需要先进入游戏主界面，点击训练选项，随后选择录像&挑战功能。该功能会显示临时保存的最近比赛录像，玩家可从中选择目标影子进行挑战，默认优先展示第一名记录，但支持手动勾选其他排名。每次挑战需消耗5金币，且系统仅保留最近20场记录，超过数量将自动删除早期数据。
进入影子挑战后，赛道会生成半透明的对手记录影像，该影子不受物理碰撞影响，玩家可全程观察其走线、漂移时机等操作细节。需挑战存在时间限制，若影子率先冲线则判定失败，因此必须在其完成赛程前抵达终点。此模式的核心价值在于通过反复对比优化自身操作，尤其适合针对特定赛道或技巧进行针对性训练。
选择挑战对象时需综合考虑难度与收益。系统会根据玩家当前实力匹配不同颜色标识的对手，绿色代表基础难度，蓝色为中等，紫色则属于高难度挑战。成功超越低难度影子仅能获得基础分，而战胜高难度影子可解锁更多额外奖励。建议优先选择领先自身记录2-4秒范围内的影子作为练习目标，既能保证挑战成功率，又能有效提升技术。
该模式支持保存与分享功能，玩家可将精彩比赛记录手动归档，避免被系统自动清除。通过分析影子过弯时的氮气使用节奏、近道切入角度等细节，能够快速掌握高阶技巧。临时录像仅作练习用途，不会影响排位赛等正式比赛数据，因此可作为无压力的训练环境。
对于希望突破技术瓶颈的玩家，建议每天固定进行3-5次影子挑战，重点观察影子在连续弯道与直线加速段的操作差异。通过反复比对自身与影子在每个赛道节点的速度差，逐步修正漂移幅度、小喷衔接等细节操作。长期坚持该训练方法可显著提升赛道熟悉度与操作稳定性。
