深海季的先祖生活在墓土沉船图右侧的魔法船附近，玩家需乘坐小船抵达新地图。首次进入时需在入口处打坐获取潜水能力，这是探索先祖生活区域的基础。先祖们主要分布在海岸线及水下区域，其生活方式与海洋环境紧密关联，活动范围集中在破船周围的岛屿群中。四位先祖的位置相对集中，分别隐藏在岛屿夹缝、岸边礁石及山坡低侧等具有海洋地貌特征的地点。
先祖的日常活动围绕海洋资源展开，其遗留的光之碎片多分布于水下洞穴或珊瑚礁附近。玩家潜水时需注意氧气条消耗，靠近蓝色气泡可补充氧气。先祖生活痕迹表明他们曾频繁出入海底神殿与沉船遗迹，部分任务需在深海屏障内完成，这要求玩家合理规划氧气储备。海底散落的烛火可能是先祖用于照明或仪式的残留物，收集时可观察到被珊瑚包裹的古老器物。
先祖的居住环境具有明显防御性特征。第一位先祖藏身于船后岛屿的岩缝中，这种选址可能用于躲避深海生物侵袭。第三位先祖所左侧岛礁地势较高，视野开阔便于观察海域动向。生活区域的布局显示先祖们擅长利用地形：海岸边的第二位先祖便于获取浅海资源，而第四位先祖所处的背坡位置则利于抵御风浪。这些选址策略反映了对海洋环境的适应性。
探索先祖生活区域时需警惕水下冥龙与巨型海怪。这些生物活跃于深海废墟附近，其出现区域与先祖活动轨迹重叠，可能曾是先祖的敌对势力。海底高塔任务中出现的多层结构，以及需手掌图标解锁的机关，暗示先祖掌握着某种深海工程技术。完成任务后获得的潜水装备升级，进一步揭示了先祖们如何通过技术手段克服深海生存难题。
先祖遗留物显示其文化具有海洋崇拜特征。石碑上的鳐鲲图案与解锁潜水能力时的生物呼应，表明先祖与光之生物存在共生关系。季节任务中解救被困海底生物的情节，可能还原了先祖的日常职责。潜水能力的传承方式——通过鳐鲲而非直接接触先祖，暗示其生活方式已与海洋生态深度绑定。这些文化特征通过季节物品的贝壳纹理、珊瑚装饰等视觉元素得以延续。
