进入训练场后，咱们首先要熟悉场地布局和功能分区。训练场地图不大但五脏俱全，有专门的射击区、移动靶场、固定靶位以及各种障碍物。记得按键盘上的逗号键呼出训练小助手菜单，可以随时调出需要的武器和配件。物资仓库里所有枪械和装备都能自由取用，三级头甲、各型号子弹、握把和瞄具一应俱全。建议优先选择M416和AKM这两把主流步枪开始练习，它们综合性能强且实战出场率高。
压枪练习是提升射击精度的核心环节。找到合适的靶位后，先调整适合自己的鼠标灵敏度，建议从低灵敏度开始慢慢适应。开枪时注意枪口上跳规律，特别是第二发子弹后坐力最大，需要重点控制。练习时可以先用裸枪感受基础后坐力，再逐步搭配垂直握把、枪口补偿器等配件。记住压枪不是机械下拉鼠标，要结合不同距离调整压枪幅度，50米内适合扫射，100米外建议改用单点。
预瞄和跟枪技巧需要通过移动靶来强化。训练场右侧有专门的移动靶区，可以设置不同移动速度和方向。先把准星预判到敌人可能出现的位置，开镜后微调就能快速锁定目标。跟枪时要保持手臂稳定，用整个手臂带动鼠标移动而不是单纯手腕发力。高倍镜练习也很重要，4倍镜和6倍镜能帮助咱们更好掌握远程射击的弹道下坠规律。记得经常切换不同倍镜适应手感。
训练场提供了多种掩体场景，可以练习QE探头射击和快速缩回。在掩体后射击时要注意控制暴露时间，打完3-5发子弹就撤回调整。跳枪和蹲射也要适当练习，不同姿势会影响射击稳定性。最后别忘了投掷物训练，虽然训练场没有真人对抗，但可以通过设定投掷路线来掌握手雷抛物线。
每天坚持20分钟系统训练效果最好。建议先做5分钟裸枪压枪热身，然后10分钟移动靶跟枪，最后5分钟综合场景练习。训练时要专注弹道反馈，及时调整压枪力度和跟枪节奏。可以把训练分成不同阶段，先掌握基础再挑战高难度。记住枪法提升没有捷径，只有通过科学训练才能形成稳定的肌肉记忆。
